Er is een fout opgetreden bij het verzenden van je formulier. Probeer het opnieuw.
De kracht van gewoonten
Reflectie
Beginnen
Welke gewoonte heb je vandaag bewust en met volle aandacht uitgevoerd? Hoe voelde dat?
*
Wat is je antwoord?
Volgende
Druk op
Enter
⏎
In welke mate hielp het bewust markeren van overgangen je om meer rust en overzicht te ervaren?
*
(1 = helemaal niet, 10 = heel sterk)
Helemaal niet
Helemaal niet
Heel sterk
Wat is je antwoord?
Volgende
Druk op
Enter
⏎
Wat vond je het meest opvallende effect van het markeren van overgangen?
*
(één keuzemogelijkheid)
Ik voelde me rustiger en meer aanwezig
Ik merkte dat het me hielp om taken beter af te ronden
Ik vond het lastig om eraan te denken en merkte weinig effect
Het voelde onwennig of onnatuurlijk
Wat is je antwoord?
Klik voor je letter
Er is een fout opgetreden bij het verzenden van je formulier. Probeer het opnieuw.
Scroll naar boven
